7 Pasos Sobre Cómo Dejar Una Relación Tóxica

Dejar una relación tóxica es una de las mejores cosas que puedes hacer por ti mismo, pero ¿hay alguna forma de hacerlo pacíficamente? ...

Pareja tóxica
Dejar una relación tóxica es una de las mejores cosas que puedes hacer por ti mismo, pero ¿hay alguna forma de hacerlo pacíficamente? Es decir que no te deje emocionalmente agotado y negativo. Si tu relación es toxica, nunca serás feliz, así que dejar tu dignidad intacta y sentirte positivo sobre el futuro es lo mejor que puedes hacer.

Eres digno de recibir amor y si no lo estás recibiendo de tu pareja, debes buscarlo en otro lado. A continuación te doy algunos consejos para dejar pacíficamente una relación tóxica, miserable, y sin amor.

7 Pasos para dejar pacíficamente una relación tóxica

1. Acepta la responsabilidad de tu parte


Probablemente no quieras escuchar esto, pero no eres inocente cuando se trata de estar en una relación tóxica. Esto podría significar que debiste haber hablado antes de que las cosas se volvieran emocionalmente agotadoras. Tu pareja no es la única persona en la relación, Tú desempeñas un papel, y eres responsable de ese rol. Mírate en el espejo y dite a ti mismo que no te permitirás ser maltratado en una relación tóxica nunca más, porque vales mucho.

2. Rodéate de apoyo social positivo


Tu sistema de apoyo social será muy importante para ti ahora que decidiste dejar una relación tóxica. Rechaza la preocupación de tus amigos y pide su opinión. Probablemente te sorprendas de lo útil que puede ser la gente cuando sabe que un amigo está sufriendo.


3. Se objetivo sobre la relación


Intenta ver la relación como si estuvieras evaluando a cada persona en una cita por primera vez. ¿Qué tienen los dos en común? ¿Qué hay de sus diferencias? Si conocieras a tu pareja hoy, ¿te sentirías atraído por él o ella? ¿Serían incluso amigos? Estas observaciones externas objetivas te ayudarán a obtener una mejor perspectiva de tu relación tóxica.

4. Identifica y expresa tus estados emocionales


Ansiedad, estrés, sensación de inutilidad, desesperanza; todas estas son emociones negativas que debes ser capaz de reconocer en ti mismo. Cuando no te sientes bien por algo, ponle un nombre, di: "Me siento deprimido cuando ___ sucede" o "Estoy enojado por _____".

Ser capaz de nombrar tus emociones negativas es un buen comienzo para saber que hay demasiadas de ellas y que deseas que sean emociones positivas como la alegría. 

5. Encuentra lo que te falta que te impide salir

Hay una razón por la que te mantienes en una relación tóxica. Podría ser simplemente tener una casa donde vivir… o algo que te hace quedarte con tu pareja. Una vez que sepas qué es lo que te mantiene allí, pregúntate: "Si ____ no fuera eso un problema y yo pudiera tenerlo por mi cuenta, ¿seguiría eligiendo permanecer en esa relación?" Si la respuesta es no, es hora de encontrar una manera de conseguir lo que en realidad necesitas para que puedas seguir adelante.

6. Encuentra una lección sobre la angustia


Dejar una relación tóxica rara vez te llena de emociones positivas. Mientras te encuentras en medio de una angustia emocional, piensa en la relación como una lección para tus relaciones futuras. Una de las mejores maneras de dejar pacíficamente una relación tóxica, es encontrar el lado positivo de la ruptura y haber aprendido algo sobre ti mismo.


7. Perdona a tu ex por completo


Albergar sentimientos de ira, dolor, arrepentimiento o resentimiento solo dañará tu propio bienestar mental y psicológico. Para ayudarte a ti mismo a sanar por completo, tendrás que dejar de lado las emociones negativas que de otro modo te retrasarían. Esto puede ser una decisión difícil de hacer porque puedes encontrar el modo de justificar esas emociones negativas, sin embargo, tu estado emocional es una elección y todo depende de ti.

Ahora que ya sabes cómo dejar una relación tóxica, es hora de poner en practica todo lo que aprendido.  

Este artículo se titula: 7 Pasos Sobre Cómo Dejar Una Relación Tóxica

10 Consejos Sobre Qué Hacer Cuando Alguien Te Lastima El Corazón

Es inevitable que en algún momento de la relación, te sientas herid@ por las acciones o palabras de tu pareja e incluso cuando el dolo...

Hombre lastimando emocionalmente a una mujer
Es inevitable que en algún momento de la relación, te sientas herid@ por las acciones o palabras de tu pareja e incluso cuando el dolor no sea del todo intencional, puede tener un efecto profundo y duradero. Lo importante es no dejar que eso arruine una sociedad que de otro modo sería perfectamente feliz, así que lee estos diez consejos sobre qué hacer cuando alguien te lastima el corazón y recuperar rápidamente tu relación. 

10 consejos para saber qué hacer cuando una persona te lastima

1. Debes decirle


Cuando alguien hiere tus sentimientos a menudo ni siquiera sabe que te lastimó y solo piensa que tu mal humor se debe a algo más. Tienes que decirle lo que hizo para lastimarte o puede que nunca se dé cuenta, y los malos sentimientos se alargarán por más tiempo.

2. Explícale por qué te dolió tanto


Recuerda que todas las personas tienen formas diferentes a las tuyas de ver las cosas, y las cosas que podrían perjudicarles, no les afectarán en absoluto. Él o ella tal vez no quisieron lastimarte con sus palabras pero lo hicieron. Si es una persona cariñosa y considerada, entonces tratará de corregir las cosas y no volverá a cometer el mismo error, pero solo puede hacer eso cuando entiendas completamente lo que sucedió.

3. Escucha lo que tiene que decir

También es importante escuchar su punto de vista. Sentirte herid@ puede hacerte enojar, pero gritarle o perder la calma solo empeorará una situación ya de por sí mala. Dale la oportunidad de explicarte y pedir perdón, y entonces ambos pueden resolver el problema rápidamente.

4. Pregúntate por qué te sientes tan herid@


Es posible que también debas preguntarte si estás sintiéndote totalmente razonable. Si realmente no quiso lastimarte y sabes que es así, entonces serías tú quién exagera. Si este es el caso, y lo haces a menudo, ten cuidado. Tu pareja en un futuro podría tener miedo de decir algo, en caso de que te lastime de nuevo.

5. No busques venganza


Si tus sentimientos han sido heridos de verdad, entonces ahora es el momento de hablar, y no entrar en tácticas de venganza ojo por ojo. Castigarle con el trato silencioso o retener todos los privilegios de dormitorio no va a resolver el problema.


6. Acepta una disculpa sincera


Si realmente está arrepentid@ por lastimar tus sentimientos, entonces deberías estar preparad@ para perdonarl@ y seguir adelante. Estamos, por supuesto, hablando de las molestias menores aquí, ¡el engaño requiere un enfoque completamente diferente!

7. Habla con un amigo


Si eres mujer, cuando te lastiman los sentimientos puede ser útil hablar con un amigo tuyo y contarle lo que sucedió. También puedes hablar con tus amigas, pero es muy probable que estén de acuerdo contigo. Un amigo masculino, sin embargo, podría ayudarte a comprender mejor por qué tu novio hizo o dijo lo que hizo. Si eres hombre aplica lo contrario. 

8. Dale algo de tiempo


Una vez que le hayas dicho cuánto te ha lastimado, es posible que necesites darle un poco de tiempo para pensarlo. En el fragor de una pelea, probablemente no admitirá que estaba equivocad@, pero dales un poco de espacio y, si le importas, lo resolverá y regresará con una disculpa.


9. Dale un descanso si esta es la primera vez


Si sabes que tu pareja es una persona cariñosa y amorosa y, en el fondo, sabes que nunca tuvo la intención de lastimarte, entonces realmente deberías darle el beneficio de la duda. Si es la primera vez que te ha lastimado de esta manera, entonces ahora debería saberlo mejor, ¡pero no seas tan indulgente si lo hace de nuevo!

10. Si sigue haciéndolo, es posible que tengas que pensar de nuevo


Si tu pareja sigue haciendo cosas que hieren tus sentimientos y realmente no parece importarle, entonces deberías pensar mucho sobre el futuro que tendrás con esta persona. Una cosa es que él o ella cometa un error o inadvertidamente diga algo incorrecto, pero es muy diferente si te hace constantemente infeliz.

Para concluir, recuerda que nunca debes de tomar las ofensas de tu pareja como verdades absolutas, mejor usa estos 10 consejos sobre qué hacer cuando alguien te lastima el corazón.

Este artículo se titula: 10 Consejos Sobre Qué Hacer Cuando Alguien Te Lastima El Corazón

Cómo Dejar A Un Hombre Casado - 9 Pasos

Dejar a un hombre casado para muchas mujeres puede ser muy difícil, pero no imposible. Si ya leíste el post sobre cómo olvidar a un hom...

Mujer llorando por un hombre casado
Dejar a un hombre casado para muchas mujeres puede ser muy difícil, pero no imposible. Si ya leíste el post sobre cómo olvidar a un hombre casado sabrás que a largo plazo nada bueno sacaras de una relación así. En este artículo vamos a centrarnos en como debes hacer para alejarte de un hombre casado para siempre. Y lo primero que hay que hacer es:

Identificar si este patrón es repetitivo en ti. 
Si lo es, lo más recomendable es que trabajes con un psicoterapeuta calificado. Querer lidiar tu sola con el problema por qué crees saber la causa del porque repites patrones de comportamiento en tus relaciones amorosas (ej. sales con hombres casados porque mejora tu autoestima, te da un sentido de poder o tienes miedo al compromiso) es lo mismo que especular el origen de un tumor maligno en tu cuerpo y que tu sola quieras solucionarlo sin la necesidad de conocer el diagnóstico de un especialista. Y no podrás, para eso está un profesional de la salud y debes acudir a él. Lo mismo pasa con tu salud mental, no podrás solucionarlo completamente, necesitas a un profesional que entienda la psique y tus necesidades inconscientes. 

Si es la primera vez que te involucras con un hombre casado y quieres dejarlo, te voy a dar algunos pasos para que de una vez puedas terminar tu relación con un hombre casado.    

9 Pasos para dejar a un hombre casado

Paso 1. Perdónate y perdona. 


El primer paso para dejar de ser la amante de un hombre casado, es perdonarte a ti misma y perdonar a todos los demás involucrados en la situación. Nadie se vio obligado a actuar como lo hicieron, y todo el mundo jugó un papel.

Paso 2. Has un poco de introspección.


¿Por qué tomaste las decisiones que fueron hechas? ¿Qué es aquello que está dentro de ti que te hizo actuar sobre esta obsesión, una y otra vez?

Paso 3. Asume la responsabilidad de lo que has hecho. 


Has tenido una relación con un hombre casado. Di por ti misma la verdad sobre lo que pasó y evita justificarla, pensando que nada habría ocurrido si él estuviera en un buen matrimonio o que el matrimonio se habría terminado antes de que llegaras tú.


Paso 4. Termina la relación por completo para sobrevivir emocionalmente. 


Es probable que esto sea la parte más difícil ya que posiblemente hayas desarrollado fuertes lazos emocionales, o que hayas tenido un romance de una sola noche, pero es necesario. Termina la relación con él, incluso si se ha comprometido a dejar a su esposa para ti. Sabes que eso es casi imposible.

Pasó 5. Llora todo lo que quieras. 


Obviamente, no era una unión perfecta, pero tú invertiste tiempo y tu corazón en él, así es que necesitas desahogarte. No comiences a salir inmediatamente, ya que necesitas trabajar la conmoción emocional del asunto. Permítete enojarte y laméntate por la ruptura tal como lo harías si fuera una relación con un hombre sin otro compromiso.


Paso 6. Deja que las personas cercanas a ti te apoyen en este momento. 


Tus mejores amigos probablemente sabían de tu relación con un hombre casado, así que deja que ellos sean los hombros en los que te apoyes en este momento. Dales instrucciones para ayudarte a mantener tu decisión de no volver a él.


Paso 7. Concéntrate en los aspectos positivos en tu vida.


Concentrarse en aspectos positivos como tu carrera, amigos, aficiones y actividades en tu comunidad te ayudara a sobrevivir el dolor del asunto. Ofrécete como voluntaria por causas que te importan una vez ya hayas avanzado lo suficiente en tu proceso de duelo para ayudar a otros.

Paso 8. Únete a un grupo de apoyo. 


Unirte a un grupo de apoyo donde puedas hablar de tus sentimientos sobre lo que te pasó con otras personas que han pasado por lo mismo te ayudara enormemente. Si eres demasiada tímida para ir a un grupo, busca grupos en línea con los que puedas trabajar en el mundo cibernético.

Paso 9. Toma medidas para asegurarte de que tu ex amante no vuelva a tu vida. 


Bloquea su número, evita los lugares que frecuentaban y evita el contacto con sus amigos. Si tienes que lidiar con el -por ejemplo, si trabajan juntos- mantén un tono profesional y no te permitas estar a solas con él. 

    “Una mujer debe saber que ella no tiene que ser una víctima. Que tiene control sobre su reacción y la respuesta a las cosas que suceden en su vida. Su pasado no tiene que dictar su futuro, y ella puede crecer y mejorar de esto. Una vez que ha encontrado una manera de amarse a sí misma, sólo entonces será otra persona capaz de demostrar realmente su amor por ella.”


Para terminar, estos consejos para dejar a un hombre casado te pueden ser muy útiles únicamente si los aplicas bien, y por supuesto no dejes que pase de nuevo. Mantente alejada de los hombres casados, incluso como amigos, por lo que la tentación no estará allí. 

¡Hasta pronto!

Este artículo se titula: Cómo Dejar A Un Hombre Casado

Cómo Salir De Una Relación Enfermiza En 5 Pasos

A veces nos encontramos en relaciones enfermizas que nos hacen miserables más que felices. Relaciones que sabemos en nuestros corazone...

Pareja enfermiza en el sofa
A veces nos encontramos en relaciones enfermizas que nos hacen miserables más que felices. Relaciones que sabemos en nuestros corazones que no están bien, y aun así tienen poder sobre nosotros. Si te sientes atrapad@ en una relación sin salida que te sigue cautivando, aquí hay algunas estrategias basadas en la investigación que puede que debas considerar para terminar de una vez por todas una relación enfermiza y seguir adelante con tu vida.

5 Pasos para salir y terminar una relación enfermiza 

1. No confundas la adicción con amor


Esto es complicado porque, neuroquímicamente hablando, los dos son muy similares. Los estudios han demostrado que cuando dos personas están intensamente enamoradas y se les muestra fotografías de su pareja, las regiones del cerebro que se activan son las mismas regiones que se activan en adictos a la cocaína cuando están anhelando dicha sustancia. 

Pero incluso si el amor tiene algunas cualidades parecidas a la adicción, es probable que el amor sano involucre otras cualidades, como el respeto, la confianza y el compromiso; cualidades que mantienen una relación fuerte incluso en aquellos días en que la emoción y la pasión no están en progreso. El amor adictivo, por el contrario, tiende a estar más especialmente enfocado en alcanzar esos "picos altos", cualquiera que sea el costo. 

Los socios cuyo comportamiento es impredecible (por ejemplo, no llaman cuando dicen que lo harán), son, por desgracia, propensos a mantenerte enganchado, ya que su afecto inconsistente te mantiene al borde de la silla y queriendo más. 

Si estás tratando de liberarte de una relación enfermiza que se siente más como una adicción que un vínculo amoroso, una estrategia es replantear tus pensamientos y emociones acerca de esa persona como si él o ella fuera un proceso frío, clínico y biológico, con el fin de obtener una distancia saludable. Por ejemplo, después de una semana de no llamar, sientes una oleada de anhelo en tu pecho y piensas: "Si realmente lo amo debería llamarle ahora mismo..." En cambio, podrías simplemente notar esa sensación y decirte a ti mism@: "Interesante… Ahí va mi núcleo caudado liberando dopamina y produciendo una sensación de anhelo”. 

2. Date un respiro

Tus amigos y familiares pueden caer en dos categorías generales: aquellos que te hacen sentir bien contigo mismo, siempre te tranquilizan y te dicen que tu pareja realmente te ama y que todo va a funcionar al final, y aquellos que te hacen sentir mal, diciéndote cosas como que debes estar loc@, eres débil o patétic@ para seguir en una relación enfermiza. Puedes terminar atraído por ambos tipos de apoyo; por un lado, quieres sentirte confortado, pero por otro, necesitas motivación para hacer un cambio.

Una manera de darte a ti mism@ confort y aliento sin engañarte o reprenderte es ser más compasivo. La autocompasión implica reconfortarte a ti mism@ diciéndote que no eres una persona horrible, que es comprensible estar apegado a alguien en contra de tu mejor juicio, y que muchas otras personas pasan por este tipo de cosas también. La autocompasión también implica cuidarte a ti mism@ y querer hacer lo que es mejor para ti, es decir, no quedarte en una relación que te está doliendo. 


3. Céntrate en un plan


Las investigaciones sugieren que las personas son las mejores para hacer cambios duraderos cuando se les plantean intenciones concretas de implementación, o planes de "Si__ entonces". Se ha demostrado que estos planes ayudan a las personas a evitar la tentación, cumplir con los objetivos de salud, e incluso evitar los estereotipos de los miembros del grupo. 

Tú puedes tener actualmente un montón de conexiones "Si__ entonces" por defecto que no están trabajando a tu favor; por ejemplo, "si me siento solo y extraño a mi pareja, entonces le llamo y le pido que venga." En su lugar, podrías reemplazar este valor predeterminado "entonces" por un comportamiento que es probable que te haga sentir mejor a largo plazo, como llamar a un buen amigo o leer un buen libro de motivación. Cuanto más practiques tomar una decisión diferente cada vez que surja el estímulo "si", más automático será el enlace, y más fácil será resistir el viejo patrón. 


4. Desafía la disonancia cognitiva


Nuestras mentes tienen una forma engañosa de justificar nuestras acciones a fin de que nunca tengamos que tener la impresión de que hicimos algo estúpido o nos equivocamos. Este fenómeno se conoce como disonancia cognitiva. Esta es la razón por la que tendemos a ser más leales a los grupos que hemos sufrido para entrar (por ejemplo, una fraternidad con intensas novatadas) y la razón por la que nos encontramos anulando un trabajo que rechazamos una vez que tomamos la decisión final de ir con otro (disonancia posterior a la decisión). También es una de las razones por las que es tan difícil liberarse de malas relaciones, especialmente cuando hemos estado en ellos durante mucho tiempo. 

A menos que una relación de repente tome un giro a lo peor después de haberlo sobrellevado sin problemas antes, terminar con una relación, a menudo significa llegar a un acuerdo con el hecho de que durante mucho tiempo no terminamos, y que eso fue un error. Si no podemos llegar a un acuerdo con esto, podríamos seguir justificando nuestro compromiso actual con la relación, que a su vez justifica nuestra decisión pasada de permanecer en ella. Ser consciente de la forma en que tu mente puede jugar trucos, puede ayudarte a evitar esta trampa.


5. Se dueño de tu decisión


Terminar una relación puede ser una lucha larga y dolorosa, y no es fácil hacerlo solo. Necesitaras un buen equipo de apoyo para mantenerte en el buen camino y ayudarte a llenar tu vida con actividades saludables y positivas. Pero en última instancia, la decisión de poner fin a una relación enfermiza es tuya, y sucumbir a las presiones de aquellos que te rodean es poco probable que dure mucho tiempo. Cuando todo lo demás falla, a veces ayuda retroceder y preguntarte a ti mismo, ¿Qué es lo que realmente quiero?  Sólo tú sabes la respuesta.

Este artículo se titula: Cómo Salir De Una Relación Enfermiza En 5 Pasos

Cómo Dejar De Amar A Alguien Que Te Hace Daño - 7 Consejos

Dejar de amar a alguien que te hace daño se puede , claro que se puede si pones de tu parte. Cuando el amor de la persona que creías t...

Mujer pensando sobre el sofa

Dejar de amar a alguien que te hace daño se puede, claro que se puede si pones de tu parte. Cuando el amor de la persona que creías te amaba se termina o cuando alguien te lastima emocionalmente, eres tú quien tiene que tomar la decisión, si quieres aprovechar la oportunidad y alejarte, permitir que el sentimiento te destruya o permitir que te haga más fuerte. 

Cuando alguien que amas te hace daño emocionalmente, ese dolor, ira, traición y frustración duele. En realidad, tiende a destruirnos por dentro. El 90% de la gente toma el amor en serio porque es una relación saludable entre dos personas. Pero… 

¿Cómo dejar de amar a alguien que te lastima emocionalmente? 

Cuando la persona a quien amamos nos daña, las paredes se desmoronan, la confianza se debilita, la intimidad se rompe y todo queda en preguntas que no se pueden responder. Pues bien, sigue estos consejos para dejar de amar a alguien que te lastima.

7 consejos para dejar de amar a alguien que te hace daño


1. Date tiempo


Aunque no quieras aun amas a esa persona que te hace daño emocionalmente. Y es el momento en que ambos, tu mente y corazón están en una guerra completa. Todavía estás enamorado (a) de esa persona y tu corazón te llevará a recordar una y otra vez todos esos momentos felices juntos. Intentará convencerte. Pero tu mente te dice que esa persona realmente te lastimó emocionalmente y sus sentimientos cambiaron con el tiempo. Tómate tu tiempo para pensar sobre la situación porque a tu corazón y mente le tomará un tiempo para sincronizarse.

2. Socializa

Trata de socializar con otras personas a tu alrededor. Llora por la pérdida de esa persona que amas, pero no te quedes solo (a). Quedarse a solas te hará perder a esa única persona que está a tu lado. Tú. Por lo tanto, es mejor salir con gente que te ama y te valora por lo que eres.

3. Ponte metas


SÍ, es el momento adecuado para establecer tus metas personales. No olvides que tienes tus propios sueños. Tienes que lograr esos objetivos. Por lo tanto, sólo planifica cómo puedes alcanzarlos. Saca a esa persona que no te valora de tu vida y haz un poco de espacio para crear tu propia vida, tu carrera y tu futuro.

4. Evita el contacto


Evita tener cualquier tipo de contacto con esa persona que ya no te ama y te lastimó. Simplemente borra todo lo que te liga a él o ella, numero de celular, cuentas en redes sociales y amistades en común. Tienes que borrar todo no te dejes nada, también deshazte de regalos y recuerdos que solo te lastiman.


5. Evita la ira


Las situaciones son diferentes y los grados del daño son diferentes porque dependen de las personas que te hicieron daño. La mayoría de las veces las personas que fueron lastimadas emocionalmente sienten mucha ira. Evita reaccionar ante esos sentimientos y simplemente retrocede. Debes tratar de mantener la cabeza fría. Piensa claramente y sal de esas emociones negativas.

6. Busca apoyo


Lo siguiente puede ser un poco difícil o no, dependiendo de cómo estés, pero es importante si realmente quieres dejar de amar a alguien que no te merece. Sabemos que todo se cura con el tiempo. Simplemente toma un tiempo para seguir adelante en la vida. Y mientras eso pasa, puedes hablar con alguien cercano a ti sobre la situación. Si te ignoran o no escuchan tus palabras, entonces esa persona no se preocupa por ti. Busca a otra o aun buen psicoterapeuta.

7. Ten paciencia. 


Es difícil dejar de amar a alguien y toma tiempo, pero no es algo imposible. La vida se trata de tener buenos y malos días. Sólo tienes que recordar que tienes que dejar ir a esa persona que te daño emocionalmente de tu vida. Sólo déjalo ir y créeme, más pronto de lo que crees lo habrás superado con éxito.


Lamento que no pueda darte la respuesta perfecta a cómo dejar de amar a alguien que te hace daño emocionalmente, porque varía, depende de la persona que te lastima. Y también, depende del dolor. Es doloroso cuando alguien que amamos nos daña emocionalmente. Pero si aplicas estos consejos para seguir adelante y dejar de amar a esa persona, entonces tu vida mejorara enormemente. 

Hasta pronto. 

Este artículo se titula: Cómo Dejar De Amar A Alguien Que Te Hace Daño - 7 Consejos

Cómo Tratar A Un Hombre Misógino

La historia de la misoginia no es un tema que a menudo se enseña en las escuelas. Sin embargo, es importante para todas las personas e...

Hombre misógino
La historia de la misoginia no es un tema que a menudo se enseña en las escuelas. Sin embargo, es importante para todas las personas entender de dónde viene la misoginia y las razones psicológicas que contribuyen a su existencia. Sin duda, este concepto ha existido durante años, pero sólo recientemente ha comenzado a ser muy identificado y discutido.

¿Qué es la misoginia?


En el portal de Psicología Psychologytoday, Berit Brogaard escribe que,

La misoginia es típicamente un inconsciente odio que los hombres forman temprano en la vida, a menudo como resultado de un trauma que implica una figura femenina que confiaban. Una abusiva o negligente (madre, hermana, novia o maestra) puede plantar una semilla en lo profundo en la materia de su cerebro subcortical.

Una vez plantado, esta semilla germinará y comienza a crecer, la pequeña raíz trabajara su camino en las áreas de procesamiento miedo y la memoria del cerebro haciendo que su pequeño tallo se abra paso en las áreas frontales del cerebro, que afectan a la emoción y la toma de decisiones racional. 

¿Cómo detectar a un hombre misógino?

Según Brogaard las características de un hombre misógino son:

Es inofensivo con una mujer y es coqueto y divertido al principio, pero luego se vuelve como Jekyll y Hyde. No mantiene las promesas, no es puntual para las mujeres, pero si para los hombres. Él es grandioso, arrogante, controlador, egocéntrico, y sumamente competitivo. Si una mujer lo hace mejor que él se siente terrible. En el trabajo, sin saberlo, trata a las mujeres de manera diferente. 

Puede exigir o negar el sexo en sus relaciones, hacer chistes sobre las mujeres o tratarlas mal en público, y puede pedir dinero prestado a ellas sin tener intenciones de pagar la deuda. En una cita, puede tratar a una mujer contrariamente a lo que ella prefiere. En el sexo, le gusta controlar a las mujeres y da poca o ninguna atención a su placer sexual. Traiciona a las mujeres. Y él puede desaparecer de repente de una relación sin acabar con ella, sólo para volver más tarde.


¿Cómo lidiar con un hombre misógino?

Tratar con un hombre misógino requiere valentía, humor y una capacidad de permanecer profesional. Sigue estos consejos: 

1. Habla Más Fuerte


Usando un tono de voz amable, habla y déjale saber al misógino que lo que está diciendo es incorrecto y está mal. Algunas respuestas apropiadas podrían incluir: "Wow, pensé que respetabas a las mujeres, supongo que estaba equivocada..." O: "Ten cuidado! estás revelando tu odio a las mujeres." Una vez que has dicho el comentario, cambia de tema. Si estás en el trabajo, busca un tema relacionado con el trabajo. Dependiendo de tu entorno de trabajo, es posible que puedas salirte del tema de manera contundente.

2. Señala sus palabras


Probablemente has oído el dicho: “No le des ningún tipo de atención… No alimentes al troll." Sin embargo, no hacerle frente a la misoginia dice al misógino que él es libre de seguir escupiendo sus opiniones. En lugar de eso, señálale. En el trabajo, alerta a tu supervisor inmediato, o el de él. Si él está en una posición de autoridad donde sus palabras odiosas no serían apreciadas por su propio supervisor, él pronto descubrirá cuán malo era decir lo que dijo. Señalando al misógino sus palabras, estás dando a otras mujeres la capacidad de hablar.

3. Aléjate


Ofenderte o escapar. Tienes opciones. Si decides ofenderte y decirle al misógino unas cuantas verdades, es posible que te abofetee verbalmente con un nombre o acusarte de padecer un síndrome premenstrual. Además, si tienes que trabajar con este hombre, perder los estribos podría causar futuras interacciones tensas y menos productivas. Otra opción, puedes alejarte. Encuentra a alguien más con quien hablar durante tu jornada de trabajo.


4. Mantente optimista


Interactuar con un misógino cuando sabes que vas a tener un trato con él indefinidamente requiere que encuentres una fuerza interior. También tienes que creer que, con el tiempo, serás capaz de encontrar esa pequeña pepita de amabilidad en esa persona. Escucha lo que él dice y date cuenta simplemente qué tan despistado suena, encuentra el humor en eso y ríete. Si fuera necesario, ríete enfrente de él.

5. Mantén relaciones respetuosas solamente


Si el misógino es un colega profesional, ten en cuenta que no es tu amigo. Trabaja sólo para mantener una relación profesional con él. En Resumen, toma el camino fácil. Al final del día, volverás a casa sabiendo que interactuaste con él cortésmente tanto como pudiste. También puedes encontrar un misógino vecino o pariente y probablemente tendrás que interactuar con esta persona sobre una base regular. Simplemente trata de no hacer más difícil tu situación. Se cortés, incluso si no puedes ser amable.

Este mundo se compone de todo tipo de personas, hombres, mujeres, feministas y misóginos… tarde o temprano vas a toparte con uno y lo más probable es que vas a escuchar sus opiniones fuertemente proclamadas. Aplica estos 5 consejos para tratar con misóginos de la manera más adecuada. 

Este artículo se titula: Cómo Tratar Con Un Hombre Misógino

¿Cómo Saber Cuándo Una Relación Ya No Funciona?

Saber cuándo una relación ya no funciona muchas veces puede ser muy complicado. En un principio, es fácil considerar todo como perfect...

Pareja sin química

Saber cuándo una relación ya no funciona muchas veces puede ser muy complicado. En un principio, es fácil considerar todo como perfecto, y restarle importancia a cualquier defecto que hemos visto. Pero, una vez que tomes en serio tu relación y comiences a pensar cuidadosamente acerca de todo lo que es y no es, te darás cuenta de que hay algunas cuestiones que simplemente no puedes ignorar.

Algunas relaciones comienzan dulces y luego se vuelven amargas, mientras que otras simplemente no se sienten desde el principio. Ignoras todas las banderas rojas porque es difícil admitir que la persona con quien estás no sirve para ti.


Incluso si te dices en repetidas ocasiones que esa persona es la adecuada para ti, tu cuerpo no te dejará negar la verdad. Cuando estás con la persona equivocada, la tensión de eso no sólo será emocionalmente exigente, sino también físicamente. A veces, una relación puede ser buena, pero el hecho es que algo no se siente del todo bien y no se puede averiguar lo que es.

Si alguna vez te encuentras dudando de la relación en la que estás, probablemente es porque no deberías estar en esa relación. Aquí hay algunos signos evidentes que estas saliendo con la persona equivocada:

5 Señales para saber cuándo una relación ya no funciona

1. Tienes una sensación de que algo no está del todo bien.


Esto podría ser la más compleja de las señales. Es la bandera roja que no puedes evitar sentir, pero el que la mayoría ignora. El hábito de aquietar estas dudas de la relación puede terminar siendo un pesar enorme más adelante.

Podrías darte tiempo para ver si se pasa, porque sólo puede ser que tengas miedo de la realidad dando tú todo en una relación, pero si pasan los meses y no puedes sacar esa sensación en la boca del estómago, es probable que sea hora de empezar a reflexionar sobre si estás con la persona adecuada.  

Cuando realmente piensas acerca de ello, te darás cuenta que lo sabías todo el tiempo, pero simplemente decidiste ignorarlo por alguna razón.

2. Tu pareja no va a dejar ir el pasado.

La mayoría de nosotros sufrimos de los errores del pasado y relaciones fallidas y lo último que necesitamos es alguien que no nos dejará olvidarlo. Una relación fallida no sólo nos hace daño, sino que también hace un daño severo. Esto nos lleva a un mundo donde se empaña nuestra capacidad de amar y de vivir una vida mejor y terminamos cayendo con alguien que es incompatible con nosotros o saboteamos las buenas cosas que nos pasan por miedo.

Cuando intentas seguir adelante del pasado y cambiar para bien, necesitas a alguien que te ayudará a vivir experiencias nuevas y mejores en lugar de recordarte constantemente tus errores del pasado. Este es uno de los ataques más bajos y más baratos que una persona puede hacer en tu contra.

Es como si él o ella quiere que creas que no has cambiado o evolucionado, y nadie necesita este tipo de energía negativa en la vida. Si tienes a alguien que no puede dejar de lado tu pasado, es una razón más que suficiente para encontrar a alguien que lo haga.

3. Pones excusas para quedarte.


En este momento ya sabes que estás en la relación equivocada, pero siempre encuentras una excusa para posponer la ruptura.

Han estado juntos por un tiempo y a tu familia y amigos parece que les gusta tu pareja, por lo que no quieres pasar por la complicación de encontrar a alguien nuevo. Claro “más vale malo conocido que bueno por conocer”. La boda de tu mejor amigo se acerca y prefieres ir solo o planificaste un viaje y decidiste que tal vez, a tu regreso, puedas terminar con tu pareja.


Por supuesto, todo esto suena muy bien y probablemente te mantendrás con ese propósito… pero llegado el momento no lo haces.

Entonces, un día, te das cuenta de todos los días / meses / años que has perdido con alguien que ni siquiera te gustaba mucho. No puedes volver el tiempo atrás, pero puedes dejar de poner excusas.

4. Te preguntas lo que tu pareja está haciendo cuando no estás cerca.


¿Tienes problemas de confianza? No, no puedes seguir en una relación si continúas teniendo dudas acerca de lo que él o ella está haciendo cuando no estás allí. 

Tener dificultades para confiar completamente en alguien, ya sea a ser fieles o a decir la verdad, no es realmente una manera de tener una relación.

Necesitas ser capaz de salir y no preocuparte por si tu pareja está enviando mensajes de texto o no. Necesitas ser capaz de no preocuparte por qué él o ella tiene su teléfono en modo silencio cada vez que estás cerca.

5. No puedes imaginarte un futuro juntos.


Si podrías verme, estoy agitando una bandera roja grande en este momento. Si estás buscando un compromiso a largo plazo, ¿Cómo es posible que no puedas ver un futuro con tu pareja?

Algunas personas podrían ser geniales e incluso te podría encantar salir con ellas, pero si intentas imaginar cómo tu relación podría ser en cinco años y solo vez una nube blanca, no necesitas que otra vez te diga que estás con la persona equivocada. 

Sucede todo el tiempo, te encuentras con una persona con la que sientes que tienes una gran química, pero a veces, esa chispa no siempre se enciende por las razones correctas. En algún momento, te das cuenta de cómo ambos son incompatibles, pero por alguna razón, luchas para mantener la relación.


Puede que esto ocurra por todo el esfuerzo que dedicaste hacia él o ella; o tal vez porque sientes que deberías intentarlo a causa de lo que una vez fueron; o puede que sólo no supieras cómo terminarlo porque no quieres lastimar a la otra persona.

Revivimos este patrón de luchar por una relación que no está bien para nosotros una y otra vez por muchas razones y excusas diferentes. Soy un firme creyente de que cada relación que tienes debe ser la mejor de todas. Si la persona con la que estás ahora te hace dudar de ese sentimiento, algo está mal.

Ahora que ya tienes una idea de cómo saber cuándo una relación ya no funciona, no merece la pena que te esfuerces tanto en mantener una relación que sientes equivocada porque es simplemente un desperdicio de tiempo. En lugar de eso, podrías estar con alguien que podría ser él o la más adecuada para ti.

Este artículo se titula: ¿Cómo Saber Cuándo Una Relación Ya No Funciona?

¿Cómo Saber Si Una Mujer Está Enamorada De Mí?

Saber si a una chica le gustas y saber si una chica se está enamorando de ti son dos cosas muy diferentes. Las señales de interés pued...

Mujer enamorada a lado de su pareja

Saber si a una chica le gustas y saber si una chica se está enamorando de ti son dos cosas muy diferentes. Las señales de interés pueden ser fáciles de reconocer, pero ver a una mujer enamorarse será más difícil de percibir. No sólo es más raro ver a una mujer enamorarse, también es más complejo y sutil.

Entender y darte cuenta cómo se siente tu chica, especialmente como madura su conexión y se hace más profunda, es importante para una relación saludable. En este post, vamos a explorar los signos más prominentes del amor, y por qué es tan importante detectarlas.

¿Por qué necesitas saber si una mujer se ha enamorado de ti? 

Hay dos razones principales por las que necesitas saber si una chica se está empezando a enamorar de ti. En primer lugar, si piensas que podrías estar enamorándote de ella, querrás saber si tus sentimientos son correspondidos, o al menos como podría ser el futuro de la relación. Por otro lado, si sólo estás interesado en las citas casuales, es importante saber si ella siente por ti más que simple atracción. 

Tal vez no querrás romper la relación o bajar la intensidad, pero por lo menos querrás tener la información que necesitas para asegurarte de que estás en la misma página cuando se trata de la naturaleza de tu relación. Saber cuándo una mujer está enamorada de ti y como se siente a tu lado en cada paso es esencial.

Las tres etapas del amor


Un interesantísimo informe cubierto por la BBC explora las tres etapas del amor. Mientras que el amor es, obviamente, un fenómeno complejo que varía de persona a persona, descomponerlo en fases puede ayudarnos a entender cómo evoluciona el amor. 

La primera fase, es la de lujuria o enamoramiento, y está impulsado por la testosterona; es esa etapa cuando no puedes esperar para arrancar de un tirón las ropas de tu pareja y tener sexo salvaje y desinhibido. 

La segunda fase, es la de atracción o amor romántico, donde pierdes el apetito, duermes menos, sueñas con tu pareja, y los dos están constantemente pensando en el otro; esta fase es impulsado por la dopamina, la serotonina y la norepinefrina. 

La última fase, es la de unión o amor duradero. Esta etapa Implica un compromiso emocional mutuo. Aquí, eres consciente de los rasgos positivos y negativos de tu pareja, y es cuando han decidido construir una vida juntos. Muchos no llegan a esta etapa por miedo a la intimidad y al compromiso. El amor está impulsado por la oxitocina y la vasopresina.

Esta tercera fase es donde las relaciones se convierten en “serias” y la que necesitas conocer para saber si tú pareja y tú están en la misma página. Entonces, ¿cómo sabes si una chica está entrando en esa tercera fase, más concreta y más seria de la relación? ¿Existe algún test? | Ver: Test para medir una relación amorosa | 

A continuación te dejo 6 tips para saber si una mujer está enamorada de ti.

6 Señales que una mujer está realmente enamorada de ti

1. Ella corta a otros chicos.


En la actualidad, no es raro para una chica salir a citas con varios hombres a la vez. Ella está jugando y explorando el mercado del amor para ver qué hay ahí fuera. Es sólo cuando ella realmente comienza a sentir una conexión por alguien en particular que pone freno a otras relaciones para centrarse en el único hombre que le importa por encima de la mayoría. Una vez que esto sucede, puedes estar seguro de que te está tomando más en serio.

Con esta señal de exclusividad, ella piensa que vale la pena invertir todo su tiempo y esfuerzo en ti. Eso es algo que las personas en general, sólo lo hacen cuando están comenzando a enamorarse.

2. Ella comienza a hacer planes para los dos.


Los planes para ambos pueden ser grandes o pequeños. Los planes pequeños incluyen citas o incluso fines de semana solo para los dos. Los planes más grandes incluyen viajes de fin de semana, eventos familiares y vacaciones completas. 

Más que la actividad específica, lo importante aquí, es lo que está detrás de un plan de fin de semana, es decir la señal de que está enamorada de ti: Si por ejemplo, ella planifica una cita con seis meses de anticipación, está claro que no espera que los dos vayan a romper. Generalmente encuentras esta clase de compromiso a largo plazo, en personas que están enamoradas.


Luego, por supuesto, hay grandes planes. Hablar de vivir juntos es probablemente el ejemplo más obvio, pero no tiene que ser tan extremo. Ella, por ejemplo, te puede hacer preguntas relacionadas con una transferencia de lugar o ciudad por motivos de trabajo. ¿Irías con ella? ¿Harías un cambio así en tu vida? 

Ella está planeando para sí misma, por supuesto, pero ella te está incluyendo en dichos planes, está construyendo una vida que te involucra a largo plazo- y está teniendo en cuenta tus intereses a lo largo del camino. Cuando alguien comienza a planear su vida a tu alrededor, por lo general es porque está enamorada. 

3. Ella te da regalos significativos.


Los regalos dicen mucho, especialmente cuando son dadas por una mujer. Cuando una mujer te da un regalo, ella probablemente pone algún pensamiento en él como una señal de lo mucho que se preocupa por ti.

Un regalo significativo no tiene que ser (y, a menudo no lo es) muy caro. Al contrario, un verdadero regalo es uno que te deja saber que ella en realidad te aprecia, y que muestra su afecto sin tener en cuenta el dinero. 


Tal vez has mencionado un libro que realmente deseas leer, y unos días más tarde ella te sorprende con un ejemplar empastado en papel. O tal vez hablaste de una caricatura que te gustaba cuando eras un niño, y ella te consigue una copia antigua en una venta de garaje para tu oficina. 

El punto aquí es, como dice el dicho: “La intención es lo que cuenta”. Si ella te da regalos que requieren pensamiento o especial atención a lo que dices, ella podría comunicar algo muy significativo, que ella está enamorada de ti.

4. Ella encuentra tus defectos y peculiaridades entrañables


Todo el mundo tiene defectos y peculiaridades que pueden contrariar a otras personas. Pero el amor hace una cosa divertida en las personas. Transforma esas idiosincrasias de algo irritante en algo entrañable. Este podría ser uno de los signos más claros de amor.

Diciéndote qué tan “lindas” son tus diferencias, no sólo está aceptando y valorando quien eres. Es su intento de decirte que ella te aprecia de una manera que otras personas no lo hacen, probablemente porque ella te ama.

5. Ella habla de ti como pareja


¿Escuchas el pronombre: "nosotros" cuando tu chica empieza a hablar de ti? Con ese pequeño cambio, ella te considera como una unidad, y podría ser debido a que está enamorada de ti. Ya no eres simplemente un tipo más con el que ella está saliendo, eres una persona cuya felicidad ella ve como algo inseparable de la suya. Esta es una versión más sutil de comenzar a hacer planes juntos, Así que no te sorprendas si terminan juntos. Recuerda: El lenguaje refleja la emoción.

6. Ella te lo dice


Esto debería ser obvio, pero a veces nuestros propios filtros perceptivos se ponen en medio del camino. Puede ser fácil escuchar a una chica decir que ella te ama y todavía dudar que ella esté realmente enamorada de ti. Pero si ella decide dejar salir un: “Estoy enamorada de ti”, por primera vez, es probable que ella este enamorada. 


No arriesgamos declaraciones tan grandes si no hay al menos un grano de verdad en ellos. Si ella dice esas 4 palabras, entonces probablemente significa que -o por lo menos- siente algunas emociones muy fuertes que están creando su experiencia del amor. Así que escucha y reconoce la importancia de esas 4 palabras.

¿Qué hacer cuando crees que una mujer está enamorada de ti?


Una vez que te des cuenta de que ella está enamorada de ti, es hora de actuar sobre ese conocimiento. Es posible que sólo quieras celebrar que los dos se están sintiendo de la misma manera, que es uno de los descubrimientos más emocionantes en una relación. 

Pero si sus sentimientos son más grandes que los tuyos, o simplemente no sientes de la misma manera, es posible que desees tener una conversación abierta y respetuosa con ella. A nadie le gusta sentirse rechazado o estar fuera de lugar, por lo que deber ir con cuidado, pero se honesto y directo. No hay razón para dejarla seguir más por el camino del amor, cuando simplemente no estas sintiendo lo mismo. 

De cualquier manera, reconocer cuando una chica se está enamorando de ti puede ayudarte a enriquecer y definir tu relación. Descubrir que ella se está enamorando de ti podría ser el comienzo de algo nuevo y maravilloso en tu vida.

Este artículo se titula: ¿Cómo Saber Si Una Mujer Está Enamorada De Mí?

¿Por Qué A Las Mujeres Les Gustan Los Hombres Casados?

El por qué a las mujeres les gustan los hombres casados es una gran incógnita ya que cada mujer es un mundo único. En un anterior pos...

Mujer joven con hombre casado

El por qué a las mujeres les gustan los hombres casados es una gran incógnita ya que cada mujer es un mundo único. En un anterior post vimos las razones más comunes y también las razones psicológicas del por qué los hombres casados buscan amantes. En este post haremos lo mismo. Primeramente veamos algunas de las razones más comunes del por qué las mujeres tienen relaciones con hombres casados y luego revisaremos la parte psicológica.

¿Porque las mujeres andan con hombres casados?

Las mujeres que se meten con hombres casados generalmente lo hacen por estas razones:

    1. No hay miedo al compromiso. Ella sabe que él sólo quiere pasar un buen momento.
    2. Ella quiere probar que tiene algo que él quiere y que su mujer no tiene.
    3. Ella quiere sentirse amada, querida y deseada.
    4. Él le da regalos lujosos, la lleva en sus viajes, etc.
    5. Él es elegante  y atento.
    6. El sexo es increíble, y no le importan las consecuencias.
    7. Ella no cree que pueda hacerlo mejor.
    8. Ella es muy ingenua como para creer que él realmente se preocupa por ella, y algún día podría dejar a su esposa.
    9. En el fondo, le da un sentido de logro saber que él le está escogiendo por encima de sus otros compromisos.
    10. Es divertido, es malo, y eso es todo lo que quiere de la vida.


Si bien la anterior lista ilustra muy bien por qué las mujeres jóvenes se obsesionan con hombres casados, vamos a profundizar en los aspectos psicológicos más relevantes.   

Para empezar tienes que saber que cuando las mujeres solteras ven a un hombre medianamente atractivo, están más interesadas en él si creen que ya está en una relación. De hecho, un importante estudio encontró que el 90 por ciento de las mujeres solteras estaban interesadas en un hombre que creían estaba en una relación, mientras que solamente el 59 por ciento de las mujeres querían algo con el cuándo se les dijo que era soltero. 

    ¿Por qué perder un tiempo precioso con un hombre casado (incluso muchas veces mayor) y posiblemente padre de varios hijos que nunca tendrá ninguna intención real de dejar a su esposa?


¿Es porque un hombre que ya está ocupado tiene más experiencia? ¿Se ve él como capaz de comprometerse? ¿Es más deseable por que otra mujer le ha preseleccionado (mientras que los hombres solteros son productos primarios desconocidos)?  Para algunas personas, la comida en el plato de otra persona siempre parece más sabroso. Si alguien lo quiere, tiene que valer la pena.


No hay una respuesta simple del por qué las mujeres prefieren hombres casados. Ilógicamente, ella podría querer más que una aventura de una noche, pero menos que un novio a tiempo completo y en toda regla. Esto es lo suyo y solo suyo. Es ilógico, porque, si un hombre casado está en una relación con la amante, la honradez y la confianza no puede estar encabezando su lista. Ni puede respetar la disponibilidad, pasando vacaciones y tiempo en familia, o ser su primera prioridad. Así que ¿Por qué hay mujeres que les gustan los hombres casados?

7 Razones psicológicas del por qué las mujeres buscan hombres casados

1. Priman sus motivaciones inconscientes


Según M. Gary Neuman, autor de éxito del New York Times y un Psicoterapeuta muy reconocido y exitoso, muchas mujeres se sienten inseguras en su interior, y tienen la necesidad de demostrar frente a un hombre que son una sirena sexual, y debido a una relación desconectada con su padre, un hombre casado podría ser muy atractivo.

2. Tienen baja autoestima y miedo al compromiso


De acuerdo con la terapeuta matrimonial y familiar Linda Lewis Griffith, la baja autoestima y miedo al compromiso son características comunes en las mujeres que salen con hombres casados. Estas mujeres no tienen una visión realista de lo que verdaderamente tiene que ofrecer un compañero de vida.

3. Sienten poca presión en la relación


Puede ser debido a que para algunas mujeres solteras, una relación con un hombre casado les da un respiro. Los hombres casados son menos exigentes, requieren menos de su tiempo y energía, por ende no son responsables ante él de todo lo que hacen. Además un hombre casado podría ofrecerle apoyo financiero y emocional o ser atractivo porque parece más maduro y experimentado.


4. Han tenido malas relaciones en el pasado


Algunas mujeres pueden haber decidido no volver a confiar en un hombre por malas experiencias en el pasado. La lógica es algo como esto: si él tiene una esposa en casa y lo está engañando conmigo, entonces sé que a mí no me está engañando. Y además el sexo es genial porque es nuevo, aventurero, sin ataduras, etc.

5. Buscan emociones fuertes


Verse a escondidas tiene sus emociones. El sexo puede ser más intenso porque es clandestino. Tener relaciones sexuales en la cama de la pareja, por ejemplo, se convierte en una emoción atrevida, llena de lujuria y pasión, que de otra manera no es posible. La necesidad de ser sigilosa, moverse secretamente alrededor de encuentros sexuales rápidos sobre la marcha sin ser descubierta, puede ser un enorme atractivo en comparación con una cita para ir a cenar con un hombre sin compromiso que llama un miércoles por la mañana para quedar un viernes por la noche. Especialmente para las mujeres que les gustan romper las reglas, es simplemente más divertido ser incorrecta y obscena.

6. Buscan la competitividad


También existen las mujeres competitivas que ansían la competencia, y ven la caza de hombres casados como un beneficio para fomentar su autoestima. Mientras más deseable su rival, más deseable y ardiente es ella, se siente más superior a la esposa en términos de tener los bienes o atributos que los hombres desean. Para estas mujeres, sentirse superior tiene menos que ver con el hombre en cuestión y lo deseable que es, y tiene mucho más que ver con ser más poderosa y superior a la esposa. 


7. Les gusta lo prohibido 


No hay que olvidar el aspecto puramente carnal. Mientras que es ilícito y prohibido, las chispas vuelan. Pero si un hombre casado en verdad fuera a dejar a su esposa o pareja para tener una relación permanente con la amante, la relación se va en picado y el sexo puede volverse rápidamente monótono una vez que esté disponible.

¿Qué tácticas usan las mujeres para atraer hombres casados? 


Si quieren compromiso o solo sexo, estas mujeres tienen una gama de tácticas para faltarle el respeto a la pareja actual (por ejemplo, "tú te mereces a alguien mejor... alguien como yo.") a mostrar cualidades deseables que su pareja actual carece (por ejemplo, "ella es fría e  insensible; Sin embargo, yo soy cálida, vivaz, y cariñosa") y algunas se involucran en la técnica más simple ofreciendo desde un inicio sexo sin ningún compromiso, esperando que su hombre le de tanta importancia que no pueda soportar vivir sin ella. 

¿Qué puede hacer una esposa? 


Lo que puede hacer una esposa que sabe o intuye que su esposo tiene una amante, es tomar estas ideas y entendimientos en casa. Tal vez incluso iniciar un romance con el marido que tiene. Una esposa simplemente puede descubrir una vena competitiva que no sabía que tenía.

Este artículo se titula: ¿Por Qué A Las Mujeres Les Gustan Los Hombres Casados?

5 Diferencias Entre Amor Y Apego

¿Es amor lo que sientes por tu pareja o simplemente es apego? El amor puede ser complicado, pero después de leer este post sabrás cómo ...

2 corazones unidos por un cordón (diferencia entre amor y apego)

¿Es amor lo que sientes por tu pareja o simplemente es apego? El amor puede ser complicado, pero después de leer este post sabrás cómo diferenciar entre el amor verdadero y el apego. Espero que estas diferencias te ayuden a nutrir tu relación actual o crear uno basado en el amor verdadero a futuro. 

¿Cómo distinguir entre amor y apego? 

1. El amor es desinteresado, el apego es egoísta.


Cuando es amor, Te centras en hacer feliz al otro. Siempre estás pensando en maneras de asegurarte de que tu pareja se sienta amada y satisfecha. No estás llevando la cuenta, discutiendo sobre quién da más, o peleando por quien se supone debe ordenar la habitación. No chantajéas emocionalmente a tu pareja, no intentas manipularla, o tratas de dominar la relación. .

Cuando estás simplemente en una relación de apego, te centras sobre las maneras en que pueden hacerte feliz. Te vuelves dependiente en gran medida de tu pareja e incluso puedes tratar de controlarla para evitar el abandono. En lugar de enfrentarte a tus propios problemas, utilizas a tu pareja para mejorar tu autoestima y llenar un vacío en tu interior. En lo más profundo de ti, crees que tu pareja es responsable de tu felicidad y te frustras y enojas si fracasa en no darte lo que deseas.

2. El amor es liberador, el apego es control.

El amor mutuo te permite ser tu verdadero yo. Tu pareja te anima a ser quien realmente eres y que no tengas miedo de exponer tus debilidades. La confianza mutua se desarrolla y se convierte en un poderoso catalizador para el crecimiento personal de ambos. El amor nunca está controlado. En realidad, el amor trasciende el control. La capacidad de tu pareja de aceptar lo que eres y animarte a perseguir tus sueños le permite dejar de lado la necesidad de controlar tu vida.

El apego, por otra parte, tiende a alimentar el comportamiento de control. Puedes desanimar a tu pareja de pasar tiempo con sus amigos, o jugar juegos que le gusta. Incluso puedes tratar de manipularle para que se quede contigo, independientemente de sus sentimientos.

3. El amor es crecimiento mutuo, el apego es estorbo.


Si es amor, tu pareja y tú van a crecer juntos. Si ambos trabajan para convertirse en una mejor versión de sí mismos, te volverás mejor de lo que pudiste hacerlo por ti mismo. En pocas palabras, tu pareja estimula tu crecimiento, y haces lo mismo por ella.


En caso de apego, tu necesidad de controlar y tu incapacidad para resolver tus propios problemas restringen tu crecimiento, así como la de tu pareja. Tus problemas no resueltos causan dependencia innecesaria sobre tu pareja. Como es lógico, esto restringe el crecimiento de ambos -y hace que sea difícil amar de una manera saludable.

4. El amor es eterno, el apego es transitorio.


El amor sobrevive al paso del tiempo. Si en última instancia, terminas con tu pareja, ya sea temporal o definitivamente, esa persona siempre tendrá un lugar en tu corazón y tu continuarás deseándole lo mejor por el resto de su vida.


Por otra parte, si simplemente era apego, es probable que mantengas el resentimiento después de la ruptura. Puedes incluso experimentar sentimientos de traición. Estos sentimientos se derivan de la suposición de que tu pareja tenía la obligación de hacerte feliz, y que a tus ojos, no cumplió.

5. El amor es el ego reducido, el apego es el ego impulsado al máximo.


Cuando es amor, te vuelves menos egocéntrico. Tu relación sirve para reducir tu ego, fomenta tu crecimiento y te anima a ser menos egoísta y a dar más amor. La relación que tienes con tu pareja es un combustible de cambio positivo para los dos. Más importante aún, ambos tienen el valor de compartir sus debilidades, exponer sus vulnerabilidades, y comunicarse desde el corazón.

Por otra parte, las relaciones basadas en el apego suelen ser dominados por el ego. Por esta razón, muchas personas caen repetidamente en una corriente continua de relaciones insatisfactorias, cada una de las cuales implica el mismo problema recurrente. Les resulta difícil mirar dentro y resolver sus problemas. Esto genera dependencia dentro de tu relación, lo que desencadena la sensación de que no puedes ser feliz sin tu pareja. Dependes de tu pareja para resolver tus problemas o, al menos, ayudarte a olvidarlos.


Si no estás enamorado en este momento, espero sinceramente que encuentres a tu alma gemela y construyas una magnífica relación con esa persona. Hasta entonces, ¿por qué no trabajas en convertirte en una mejor versión de ti mismo y amarte más? Como dice el dicho: "Los iguales se atraen". Si ese es el caso, es prudente convertirte en la persona que deseas atraer. ¿No te parece?

Este artículo se titula: 5 Diferencias Entre Amor Y Apego

Cómo Saber Si Terminar Una Relación - 8 Señales Que Debes Tomar En Cuenta

Las relaciones son importantes - entre ellas, nuestras familias, nuestros amigos, y la gente que nos importa. Hay un punto en las relac...

Pareja que no sabe cuando terminar una relación

Las relaciones son importantes - entre ellas, nuestras familias, nuestros amigos, y la gente que nos importa. Hay un punto en las relaciones amorosas cuando las cosas se vuelven serias y se convierte en una relación real, donde la idea de pasar tu vida con esta persona y diseñar una vida juntos es una continuación válida y comprensible de la relación. Pero la pregunta para este post es… 

¿Cómo saber cuando terminar una relación?


Terminar una relación amorosa no es fácil, a veces estamos tan atrapados en los patrones y los horarios, las cómodas ranuras de nuestra vida y algo tan perjudicial y discordante como el final de una relación puede parecer demasiado esfuerzo, incluso cuando no estamos del todo contentos. Si te sientes como si estás atascado en este lugar, buscando signos para determinar si debes o no terminar una relación de años, comprueba la lista de señales para cuando llegue el momento de tomar el toro por los cuernos y poner fin a la relación.

8 Señales para saber si terminar una relación es lo correcto

1. No confían el uno al otro.

La confianza es una de las partes más importantes de cualquier relación y cuando se pierde eso, es casi seguro que el tiempo de poner fin a la relación amorosa ha llegado. Las señales de que tu relación ha pasado por esto es simple -te encuentras cuestionando los motivos de tu pareja, habilidades y razones todo el tiempo- Todo, desde la razón por la que tu pareja actúa tan agradable contigo, a cuánto confías en tu pareja para tomar algo que es importante para ti y lo respetas.

Si hay desconfianza mutua de cada lado, puede conducir a un desmoronamiento absoluto de la relación y los cimientos sobre el que se construyó, provocando los celos, la ira, la posesividad y otros sentimientos negativos que presentan fugas y envenenan la relación ya por si débil. Llegando a este punto es muy difícil volver a empezar y una de las razones por las que podría ser adecuado poner fin a la relación de noviazgo, no importa que sea una relación de años.

2. Te das cuenta de que tienes valores diferentes.

Todos tenemos nuestros propios valores que son importantes para nosotros - la seguridad, la libertad, una familia conservadora, una familia liberal, un matrimonio abierto. Sean cuales sean tus valores, está bien, pero cuando empiezan a rozar incómodamente contra tu pareja, podría ser un signo de alerta temprana de que algo no va bien y podría ser el momento de poner fin a la relación amorosa.

Cada relación tiene un proceso de compromiso, negociación y asimilación de los valores de tu pareja en tu vida, pero a veces los valores son demasiado distintos y diferentes y probablemente causará una grieta cuando uno de ustedes lucha contra lo que realmente quiere y qué has decidido debe hacerse con el fin de satisfacer las necesidades de la otra persona. Si esto es un grave problema en tu relación, es mejor para ambos poner fin a la relación y seguir adelante.

3. Ya no tienes planes con él o ella en mente.
Si has estado sacando lentamente a tu pareja fuera de tu vida, es el momento para eliminarla realmente. Todos hacemos planes para el futuro, incluso si sólo son para las próximas semanas o meses más o menos, y tu pareja siempre debe ser considerada como una parte de ellos, aunque los planes directamente no la involucren.

Ya no hacer planes con tu pareja en mente es uno de los principales signos de que es el momento de poner fin a la relación de años. Si no estás haciendo planes con tu pareja en mente, ya no es una gran parte de lo que aprecias. Si inconscientemente lo vez de manera transitoria, es decir, como si tu pareja no es un elemento permanente o una parte sólida de tu vida, entonces ya lo has dejado ir y sólo están patinando sobre agua. Pon fin a la relación de modo que ambos puedan seguir adelante.

4. Ya no tienen ninguna diversión.

Las relaciones se supone que son divertidas y alegres, y si esto se ha perdido, podría ser el momento de poner fin a la relación si ya no te sientes capaz de recuperar y volver a despertar el sentido de la diversión que, sin duda, una vez compartieron con tu pareja. Los días han empezado a ser aburridos, todo intento de excitación o alguna actividad que induce a la felicidad se hace con malestar o un disgusto general para algo que sale de tu rutina. Nada mata tanto como la rutina interminable, anodina, y eso es lo mismo con las relaciones.

Una relación debe tener responsabilidad y crecimiento así como diversión, por lo que siempre debe haber un equilibrio de ambos lados. Ser responsable y ser capaz de divertirte significa que tienes lo mejor de ambos mundos. Si te has cansado de la relación, tienes que darte cuenta de que la vida es demasiado corta para estar con alguien que no aprecia el mismo tipo de diversión que tienes, y si has tenido esta discusión muchas veces sin obtener ningún tipo de compromiso o margen de maniobra, podría ser adecuado terminar con la relación de noviazgo.


5. Fantaseas tu vida con otra persona.

Todo el mundo tiene fantasías, es parte de la naturaleza humana tener la capacidad de soñar e imaginar lo que puede o no puede haber sido, o todo lo que podría haber sido, ya sea de forma positiva o negativa. Sin embargo, comienza a afectar negativamente a tu relación cuando no puedes canalizar tus energías estando en una relación con tu pareja actual, eligiendo en su lugar soñar despierto sobre una vida con alguien más, o, más honestamente, con cualquier otro.  

Esto no es lo mismo que tener un sueño agradable con un personaje de la farándula o un actor famoso, y luego seguir con tu vida diaria. El tipo de fantasías al que me refiero es el persistente, soñar despierto con alguien que ha llamado tu atención y con el que podrías seriamente compartir tu vida. Tal vez sea la linda compañera de trabajo que siempre se sienta a tu lado y comparte bocadillos contigo, o el barista en la cafetería que te conoce por tu nombre y te da una sonrisa especial. Si vas por este camino, entonces tal vez ya has renunciado a tu relación psicológica y emocionalmente, y podría ser hora de terminar la relación amorosa en la que estás actualmente.


6. No puedes ver un futuro con él o ella.

El punto más importante de estar en una relación es la idea de crear un futuro juntos, dar forma y diseño a tu vida que estás eligiendo para compartir con tu pareja. Si no puedes imaginar un futuro con esta persona, entonces surge la pregunta acerca de por qué estás en la relación, y por qué estás eligiendo permanecer en una situación en la que tienes poca inversión emocional.

Esto no quiere decir que tener relaciones casuales es estúpido o no tiene sentido -puede ser divertido y una experiencia agradable- pero si estás en una relación llena y total, a largo plazo con alguien, la idea de pasar el resto de tu vida con esta persona tiene que ser un gran factor que contribuye a tu relación. Si no estás visualizando o no deseas imaginar un futuro con esta persona, entonces es el momento de poner fin a la relación y seguir adelante.


7. No puedes entusiasmarte con la idea de casarte con esta persona. 

El matrimonio no es para todo el mundo y está bien, pero una manera de evaluar si es o no el momento de poner fin a la relación, es mirar un futuro posible e imaginarte a ti mismo casándote con tu pareja actual. No sólo la idea del matrimonio, sino toda la fiesta. Es probable que si estás a un extremo de tu relación, la idea de casarte con esta persona y consignarte para años de matrimonio haga que sientas un escalofrío por tu columna vertebral haciéndote sentir absolutamente aterrorizad@.

Casarse es quizá una circunstancia extrema, pero la idea de cualquier forma de compromiso firme y serio con una persona puede inducir sentimientos de pánico y miedo, y podrían ser un indicador fuerte y firme que es el momento de poner fin a la relación de años. Las cosas han seguido su curso, tal vez, y mientras es bonito aferrarse a la idea de cambiar y lograr sobreponerse a eso, no es justo para la otra persona que podría estar más comprometida y lista para dar ese paso que tú no puedes por el momento.


8. Te das cuenta de que él o ella se ha convertido en un desconocido.

El último clavo en el ataúd de cualquier relación es ver a la persona con la que pensaste ibas a pasar el resto de tu vida convertirse en un extraño para ti. Por supuesto, es posible que aun tengas los recuerdos y sentimientos para esta persona, ya que se quedan en la vida de uno, pero todo ha cambiado tal vez drásticamente e irrevocablemente.

No tienen los mismos ideales, los mismos sueños, el mismo vínculo de apoyo el uno al otro que solían tener. Él o ella no es la persona de la que te enamoraste, la persona con quien compartiste una relación, ¿y puedes tú en realidad continuar una relación sobre eso? Es imposible, falso, e injusto, tanto para ti como para la otra persona involucrada. Encontrarte acostado junto a un extraño que solías llamar tu único y verdadero amor significa que tienes que terminar la relación, o pasar años con remordimiento y mintiéndote a ti mismo y a él o ella acerca de lo que realmente quieres. La vida es demasiado corta, después de todo.

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